Què limita el teu plaer?

Et proposo un ritual per recuperar el plaer i el goig de viure.

Portem tants anys de patriarcat, negant el plaer del cos i de l’ànima, que sovint oblidem que el plaer és un estat natural de l’ésser humà.

Ens hem acostumat a viure en una societat malalta i a normalitzar obligacions, horaris exigents, rutines sense sentit… i, amb tanta ocupació i preocupació, ens hem allunyat de la vida plaent i gustosa.

Per tornar a viure amb plaer, necessites ser conscient de tot allò que el limita.

Aquest ritual comença justament amb aquesta intenció. T’ho explico pas a pas:

ABANS:

• Situa’t en un lloc tranquil i dedica’t un temps sense interrupcions. Per entrar en ritual és important tenir una bona vibra; per això et recomano que abans cantis un mantra, ballis, facis un passeig per la natura… o facis allò que t’agrada i saps que et fa bé.
• Et proposo també que agraeixis la matèria fent un altar amb elements de la natura, i que posis al mig un bol amb aigua i una espelma.
• Convida els teus guies espirituals i, sobretot, la Deessa Afrodita. Ella estarà encantada d’acompanyar-te a descobrir el teu plaer.

RITUAL – 1ª part:

1. Reflexiona sobre els pensaments, patrons, actituds… que bloquegen el teu plaer. Potser sigui: la mandra, l’exigència, el judici, l’excés de feina o preocupacions, la manca de temps personal…
2. Quan ho tinguis clar, agafa un llapis d’ulls o un altre maquillatge i escriu les paraules al teu cos, sent conscient de la càrrega que això suposa per al cos, el cor i l’ànima.
3. Deixa les paraules escrites al teu cos durant un temps (minuts, hores, un dia/nit…), allò que sentis que necessites per portar-ho a la consciència.

RITUAL – 2ª parte:

4. Quan sentis que ja està, agafa un oli (ametlles, oliva, gira-sol, coco, alvocat, jojoba, argan… el que tinguis per casa) i, amb molt d’amor, ves untant les paraules amb l’oli i fregant perquè es dilueixin.

• • Si vols, pots afegir alguna essència a l’oli; si, per exemple, hi afegeixes unes gotes de lavanda, romaní o sàlvia, estaràs neutralitzant les energies negatives i ajudant en la purificació.

5. Prepara’t una banyera que sigui ben gustosa, amb: pètals de flors a l’aigua, espelmes, essències, xocolata, música… i submergeix-t’hi gaudint del moment i deixant sortir la Deessa que ets.

• Si no tens banyera, sempre pots fer l’alternativa amb la dutxa o banyar-te en un espai natural d’aigua: riu o mar.