Una conexión profunda

Las personas altamente sensibles (PAS) son aquellas que tienen un sistema nervioso especialmente reactivo y perceptivo. Este rasgo define una personalidad que experimenta los estímulos emocionales, sensoriales y energéticos de una forma más intensa y profunda. Si eres una persona altamente sensible, probablemente has notado cómo los entornos o las emociones ajenas te afectan con facilidad. Tu capacidad para sentir y procesar el mundo que te rodea a un nivel tan profundo es también una gran ventaja cuando se trata de explorar caminos de crecimiento espiritual como la canalización.

Para ayudarte a identificar si eres una PAS, aquí tienes algunas características clave:

Eres una Persona Altamente Sensible si…

Te conmueves profundamente con las emociones, tanto propias como ajenas.

Si a menudo percibes las emociones de las personas a tu alrededor y sientes cómo te afectan o las interiorizas, tienes una alta sensibilidad emocional. Esta capacidad de conexión puede hacer que experimentes empatía profunda, pero también puede ser abrumadora si no estableces límites saludables.

Reflexionas mucho sobre lo que te ocurre.

Tu mente tiende a procesar cada experiencia en detalle, buscando un sentido profundo. Esta tendencia a la introspección te lleva a analizar las situaciones a fondo y puede conducirte a un conocimiento profundo, aunque también puede hacer que te sientas agotado o con una sensación de sobrecarga.

Eres muy sensible a los estímulos de tu entorno.

Los ruidos fuertes, las luces intensas, los olores o las texturas pueden afectarte más que a la mayoría de las personas. Si tienes una reactividad intensa a los estímulos sensoriales, probablemente necesites momentos de paz para recargarte, especialmente después de pasar tiempo en entornos ruidosos o con mucha gente.

Sientes las emociones con mucha intensidad.

Cuando experimentas alegría, tristeza o amor, lo haces de una manera especialmente profunda. Esta intensidad emocional te permite disfrutar de las cosas buenas de la vida con gran profundidad, pero también puede llevarte a sentirte abrumado por las emociones negativas o intensas. También es probable que, por temor a la intensidad, hayas bloqueado tu sensibilidad y lleves una “armadura” que evita el dolor, pero también el placer.

Tienes una intuición que te guía en muchas decisiones.

¿Te dejas guiar por la intuición o a menudo percibes lo que está sucediendo sin necesidad de una explicación racional? Esta sensibilidad intuitiva puede ser una guía valiosa en tu vida, ayudándote a sentir y comprender aquello que es invisible para la mayoría.

Necesitas tiempo de soledad para equilibrarte.

Si a menudo necesitas tiempo a solas para recuperarte y procesar las emociones o la energía recibida del entorno, esto indica una alta sensibilidad. El tiempo de soledad te ayuda a reconectar con tu propia energía y a descansar después de experiencias intensas.

Ventajas de ser una Persona Altamente Sensible

Tu alta sensibilidad te permite disfrutar de habilidades como:

Empatía y conexión profunda: Tienes una capacidad para establecer vínculos genuinos y profundos, tanto a nivel personal como profesional, con aquellas personas que necesitan comprensión y apoyo emocional.

Creatividad e intuición: La sensibilidad a menudo se traduce en una gran capacidad creativa, que puede manifestarse en el arte, la escritura u otras formas de expresión.

Gran sentido de la justicia: Tienes una inclinación hacia lo justo y ético, y este sentido de responsabilidad te lleva a involucrarte en causas que ayudan a los demás.